Atletas do Taekwondo Bio Equilíbrio no pódio do Pan American Taekwondo Championships
Taekwondo Bio Equilíbrio

UMA ESCOLA DE
TAEKWONDO
PARA TODAS AS IDADES

Formando campeões nos tatames e na vida.
Disciplina, ética e cidadania desde a primeira aula.

Agendar Aula Experimental Conheça a Bio Equilíbrio
0Faixas Pretas Formados
0+Anos de Experiência
0+Medalhas Nacionais
Role para descobrir
Alunos do Taekwondo Bio Equilíbrio no exame
Professores em aula de taekwondo
Nossa História

Mais do que uma academia.
Uma família.

O Taekwondo da academia Bio Equilíbrio está desde 2012 formando campeões nos tatames e na vida. Mais de 100 medalhas nacionais, internacionais e convocações de atletas para as Seleções Gaúcha e Brasileira. Para além disso, através dos valores que ensinamos aos alunos desde a 1ª aula, formamos cidadãos responsáveis, éticos e disciplinados.

🥋 Excelência Técnica

Metodologia baseada na formação de atletas completos

❤️ Valores Humanos

Disciplina, respeito e integridade acima de tudo

🏆 Espírito Competitivo

Preparação séria para campeonatos nacionais e internacionais

👨‍👩‍👧 Para Toda a Família

Do iniciante ao avançado, do jovem ao adulto

Uma turma perfeita para você

Taekwondo para crianças
Iniciante
👶 4 a 6 anos

Mini Ninjas

Aulas lúdicas que desenvolvem coordenação motora, concentração e sociabilidade. A base perfeita para a infância saudável.

  • Segundas e quartas: 18h às 19h
  • Terças e quintas: 18h às 19h
  • Atividades com jogos e brincadeiras
Quero Matricular
Taekwondo para crianças
Intermediário
👶 7 a 11 anos

Guerreiros Kids

Formação técnica com foco em disciplina, caráter e desenvolvimento motor. A fase ideal para consolidar fundamentos.

  • Segundas e quartas: 19h às 20h
  • Terças e quintas: 19h às 20h
  • Preparação para graduações
Quero Matricular
Taekwondo para adolescentes
Avançado
🧒 12 a 17 anos

Jovens Campeões

Formação técnica completa, fortalecimento do caráter e preparação para competições. A fase mais decisiva da jornada.

  • Segundas e quartas: 20h às 21h30
  • Terças e quintas: 20h às 21h
  • Sparring controlado e seguro
Quero Matricular
Taekwondo para adultos
Adulto
👨 +18 anos

Adulto

Condicionamento físico, melhoria no foco e atenção. Desenvolvimento de habilidades de coordenação e defesa pessoal.

  • Terças e quintas: 20h às 21h
  • Condicionamento e fortalecimento
  • Defesa pessoal aplicada
Quero Matricular
Equipe de competição
Elite
🏅 Selecionáveis

Rendimento

Para quem quer representar a Bio Equilíbrio em campeonatos regionais, estaduais, nacionais e internacionais. Treinamento de alto desempenho com foco em resultado.

  • Segundas a sextas: 17h30 às 19h
  • Treinos intensivos
  • Preparação para competições
Quero Matricular
Polígrafo

Técnicas por faixa

Consulte a organização técnica de cada graduação, separada entre Sonkisul e Balkisul.

Faixa Branca

Sonkisul Técnicas de mão

Sequência de defesas, ataques de mão e fundamentos exigidos na graduação.

Balkisul Técnicas de perna

Sequência de chutes, bases, deslocamentos e controles exigidos na graduação.

Faixa Cinza

Sonkisul Técnicas de mão

Sequência de defesas, ataques de mão e fundamentos exigidos na graduação.

Balkisul Técnicas de perna

Sequência de chutes, bases, deslocamentos e controles exigidos na graduação.

Faixa Amarela

Sonkisul Técnicas de mão

Sequência de defesas, ataques de mão e fundamentos exigidos na graduação.

Balkisul Técnicas de perna

Sequência de chutes, bases, deslocamentos e controles exigidos na graduação.

Faixa Laranja

Sonkisul Técnicas de mão

Sequência de defesas, ataques de mão e fundamentos exigidos na graduação.

Balkisul Técnicas de perna

Sequência de chutes, bases, deslocamentos e controles exigidos na graduação.

Faixa Verde Claro

Sonkisul Técnicas de mão

Sequência de defesas, ataques de mão e fundamentos exigidos na graduação.

Balkisul Técnicas de perna

Sequência de chutes, bases, deslocamentos e controles exigidos na graduação.

Faixa Verde Escuro

Sonkisul Técnicas de mão

Sequência de defesas, ataques de mão e fundamentos exigidos na graduação.

Balkisul Técnicas de perna

Sequência de chutes, bases, deslocamentos e controles exigidos na graduação.

Faixa Azul Claro

Sonkisul Técnicas de mão

Sequência de defesas, ataques de mão e fundamentos exigidos na graduação.

Balkisul Técnicas de perna

Sequência de chutes, bases, deslocamentos e controles exigidos na graduação.

Faixa Azul Escuro

Sonkisul Técnicas de mão

Sequência de defesas, ataques de mão e fundamentos exigidos na graduação.

Balkisul Técnicas de perna

Sequência de chutes, bases, deslocamentos e controles exigidos na graduação.

Faixa Vermelho Claro

Sonkisul Técnicas de mão

Sequência de defesas, ataques de mão e fundamentos exigidos na graduação.

Balkisul Técnicas de perna

Sequência de chutes, bases, deslocamentos e controles exigidos na graduação.

Faixa Vermelho Escuro

Sonkisul Técnicas de mão

Sequência de defesas, ataques de mão e fundamentos exigidos na graduação.

Balkisul Técnicas de perna

Sequência de chutes, bases, deslocamentos e controles exigidos na graduação.

Mestres e alunos no treino de taekwondo
Por que o Taekwondo

Transformação completa

O Taekwondo é muito mais do que chutes e golpes, uma filosofia de vida.

🧠

Disciplina & Foco

Melhora a concentração, reduz a impulsividade e desenvolve o autocontrole — habilidades que transformam a vida escolar e profissional.

💪

Saúde & Condicionamento

Treinos completos que desenvolvem força, flexibilidade, resistência e coordenação. Um dos melhores esportes para o corpo inteiro.

🛡️

Defesa Pessoal

Habilidades reais e eficazes para situações de risco. Mais do que técnicas, desenvolvemos a consciência e a calma para agir com sabedoria.

🌟

Autoestima & Confiança

Cada faixa conquistada é uma vitória que eleva a confiança. Nossos alunos chegam tímidos e saem como líderes naturais.

🤝

Respeito & Valores

O código de ética do Taekwondo ensina cortesia, integridade, perseverança e espírito indomável desde os primeiros treinos.

🏅

Competição & Superação

Participar de competições ensina a lidar com pressão, vitórias e derrotas — formando pessoas com mentalidade vencedora.

Nossa Academia

Momentos que marcam para sempre

Pós Exame
Após Exame
Campeã no Grand Slan
Campeã no Grand Slan
Campeã Pan Americana
Campeã Pan Americana
Luta Pan Americana
Luta Pan Americana
Medalhas
Medalhas
Desempenho
Desempenho
Família no Tatame
Família no Tatame
Training Camp RJ
Training Camp RJ
Campeão Reginal Sul - Faixas Coloridas
Campeões Reginal Sul - Faixas Coloridas
Paixão pelo Taekwondo
Paixão pelo Taekwondo
Compaixão
Compaixão
Mestres
Mestres e Alunos
Mestres
Professor Ruan
Professor Willian
Professor Willian
Professora Júlia
Professora Júlia
Depoimentos

O que nossa família diz

★★★★★

"Ângelo entrou no Taekwondo aos 4 anos e logo depois Giovana aos 2 anos. O que começou como um esporte se tornou uma escola para a vida. Hoje, além das medalhas conquistadas pelo Brasil, eles carregam valores que não têm preço: disciplina, respeito, dedicação e perseverança. Como mãe, ver meus filhos crescerem com esses princípios é, sem dúvida, a maior vitória que o Taekwondo nos proporcionou. 🥋❤️"

B
BrunaMãe do Ângelo e da Giovana
★★★★★

"Depois que minha filha começou no taekwondo, percebemos uma mudança muito grande nela. Ficou mais disciplinada, mais responsável e muito mais confiante. Antes era mais tímida, hoje participa mais das coisas e se dedica muito nos treinos e na escola também. O taekwondo trouxe ensinamentos que ela vai levar pra vida toda."

C
CharleneMãe da Nathalia
★★★★★

"Joaquim iniciou no taekwondo aos 4 anos. Na época, estávamos em busca de um esporte com o qual ele realmente se identificasse. Tentamos o futebol, a natação e, por último, uma aula de taekwondo. Foi ali que ele se apaixonou. Hoje, aos 7 anos, o taekwondo é sua grande paixão. Joaquim se tornou uma criança alegre, feliz, cheia de energia e extremamente respeitosa. É elogiado por onde passa, seja pela educação, disciplina ou dedicação. O taekwondo foi e continua sendo essencial para o seu desenvolvimento, contribuindo significativamente para sua confiança, seu crescimento."

A
AmandaMãe do Joaquim
★★★★★

"Minha filha iniciou no taekwondo aos 7 anos, muito tímida, hoje aos 10 anos com a filosofia e a prática do esporte, está enfrentando a timidez com autoconfiança, concentração, foco e disciplina."

L
LucianaMãe da Manu
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Estamos esperando por você

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Endereço

Dorival Cândido Luz de Oliveira, 6910
Gravataí — RS

⏰
Horários das Aulas

# Mini Ninjas (4–6 anos)
Seg/Qua: 18h às 19h
Ter/Qui: 18 às 19h

# Guerreiros Kids (7–11 anos)
Seg/Qua: 19h às 20h
Ter/Qui: 19h às 20h

# Jovens Campeões (12–17 anos)
Seg/Qua: 20h às 21h30
Ter/Qui: 20h às 21h

# Adulto (+18)
Ter/Qui: 20h às 21h

# Rendimento (selecionáveis)
Seg a Sex: 17h30 às 19h

👨‍🏫
Professores

Ruan dos Santos Martins
Júlia Rainara da Silva
William Coutinho

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